Dhyan Kaise kare

Dhyan Kaise kare Dhyan Kaise kare: दरअसल आपको बता दूं कि मेडिटेशन करने में शुरुआत में मन और दिमाग बहुत विचलित होता है. दिमाग में इतने विचार आते हैं जिन्हें कंट्रोल करना मुश्किल हो जाता है जानिए मेडिटेशन में ध्यान कैसे लगाएं। ध्यान (Meditation) में अक्सर लोगों का ध्यान नहीं लगता है. शुरुआत में लोगों … Read more